Období dospívání je velmi náročným obdobím života plným fyzických, emocionálních a sociálních změn. Tato etapa života přináší mnohé výzvy. Mladí lidé se snaží budovat vlastní identitu a zároveň se vyrovnávat … Continue reading »
Author Archives: Pavla Kafková
Techniky pro zvládání úzkosti
Úzkostné myšlenky provázejí životem asi téměř každého z nás. Vkradou se do mysli, ani nevíme odkud, neustále se nám připomínají a plodí nejrůznější katastrofické scénáře. Nelze je z mysli vypudit, nelze … Continue reading »
Nenásilná komunikace ve škole
Nenásilná komunikace ve škole od Marshalla B. Rosenberga je útlá knížka o velkém tématu. I když kniha vychází v českém jazyce teprve letos, původní titul Life-Enriching Education byl vydán již v roce … Continue reading »
Táborová ordinace
Kniha Táborová ordinace s výstižným podtitulem Jak pečovat o zdraví dětí na táboře je knihou, která by měla nalézt svoje místo v každé oddílové knihovničce či v domácí knihovně všech, kdo … Continue reading »
Rodinná tajemství: Jak překonat trauma předků
Dějí se Vám v životě věci, které si nedovedete vysvětlit? Je něco, o čem se ve vaší rodině nemluví? Zažíváte vlastní nepřiměřené reakce na zdánlivě běžné podněty? Děje se ve … Continue reading »
Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe
„Jak člověk pociťuje depresi? Co se odehrává v hlavě a těle vašeho partnera, dítěte nebo rodiče?“ To jsou otázky, kterými začíná první kapitola této knihy. Autorem knihy je nizozemský psycholog Huub … Continue reading »