Už jste někdy zažili situaci nemoci nebo úrazu, kdy byl váš stav velmi nepříjemný nebo přímo bolestivý, ale nedalo se s tím nic dělat, než čekat, až se stav zlepší? Troufám … Continue reading »
Tag Archives: meditace
Všímavost a Já: Od léčení k sebepřesahování
“Sebestřednost a individualismus nás dovedly na pokraj planetární krize. A zdá se, že celý Západ nyní naléhavě potřebuje změnit “kulturu vědomí”, abychom jako lidstvo vůbec přežili. … Využijme tedy meditační … Continue reading »
Zen a umění zachránit planetu
Díky nakladatelství Alferia se k českým čtenářům a čtenářkám dostává další kniha vietnamského aktivisty a učitele zenového buddhismu Thich Nhat Hanha. V knize s názvem “Zen a umění zachránit planetu” … Continue reading »
Proč a jak meditovat – Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpočhe
Na tuto knížku jsem byla upřímně velmi zvědavá. Její prvotní myšlenka, totiž propojit zkušenost východních tradic s poznatky západní medicíny, mi přišla naprosto geniální. Měla jsem mnoho fantazií o tom, … Continue reading »
5minutové meditace na každý den
Ke knihám s tématikou mindfulness přistupuji většinou mírně kriticky. V posledních letech se stala mindfulness velikým hitem, vzniklo mnoho kvalitní a obohacující literatury, na druhou stranu to přineslo i celou … Continue reading »
Přivítejte nevítané
Nakladatelství Alferia nám přináší od Pemy Chödrön, buddhistické mnišky pocházející z USA, již druhou knihu. V knize Přivítejte nevítané najedete dvacet krátkých zamyšlení nad tématy empatie, soucitu a práce s … Continue reading »
Cesta osvobození: 21 dní v plné přítomnosti
Zajímáte-li se o meditaci, pak tato kniha jistě stojí za pozornost. Jejím autorem je zenový mistr a mírový aktivista Thich Nhat Hanh. Mimo jiné je i velmi plodným autorem. V … Continue reading »
Karel Nešpor: Střízlivě, většinou vesele. Postřehy, vzpomínky i něco praktického
Útlá knížka je souborem anekdot, kratičkých příběhů, zamyšlení a návodů. Jsou velmi volně řazeny do kapitol. Rozpětí témat je od střízlivosti a “střízlivých přátel” v první kapitole k srdci a … Continue reading »