Rick Hanson: Stačí jen málo – 52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie
Psychorecenze

Rick Hanson: Stačí jen málo – 52 způsobů, jak rozvíjet klid mysli pomocí neuropsychologie

Kniha už z názvu slibuje být praktická, vždyť kdo by nechtěl umět pracovat se svou myslí tak, aby dokázal zvýšit vnitřní pohodu, výkonnost a odolnost? Publikace se tedy stává jakousi příručkou čtenáře, přičemž chce oslovit široké spektrum lidí, které láká na témata jako jak zaplnit díru v srdci, snížit úzkosti z nedokonalosti, mít větší pocit jistoty, chránit mozek … Celý článek »

Stefanie Demann – Sebekoučink
Psychorecenze

Stefanie Demann – Sebekoučink

Kniha je psaná velmi čtivě a její zásadní součástí jsou různé nástroje, které mohou být zajímavou inspirací. Přirovnala bych ji k praktické příručce pro ty, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, uvědomit si některé své vlastnosti a hodnoty a udělat si přehled v tom, co si přejí ve svém životě dělat, dokázat nebo změnit. Pokud byste čekali knihu o … Celý článek »