Deprese, panické ataky, PPP: XXV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XXV. část

Vděčnost „Buď vděčný za to, co máš.“  Věta, která se stala velkým klišé, jejíž význam málokdo chápe. Pocit vděčnosti musí člověk cítit uvnitř.  Poslední dobou si čím dál více uvědomuji, jak moc jsem vděčná. Pokaždé, když jdu parkem, kde padá hnědě zbarvené listí. Pokaždé, když si sednu do kostela a jen sedím a vnímám pocit, … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XXIV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XXIV. část

Utíkáš od něčeho nebo k něčemu? Jsi moc hlučná, rychlá, optimistická, pesimistická, naivní, hodná, samaritánská. Moc všechno prožíváš. Moc se stresuješ. Jsi moc hodná. Moc pomáháš druhým, koukej taky na sebe. Moc se upínáš na druhé lidi. Věty, které slýchám téměř denně. Lidé si neuvědomují, že tohle jsem prostě já. Moje osobnost. Smířila jsem se, že … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XX. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XX. část

Láska Když jsem se rozhodla psát tento článek, zaplavil mě nepopsatelný pocit vděčnosti. Vděčnosti za to, že jsem nikdy nepřestala milovat. Ani v těch nejhorších chvílích, ani v sebetěžší situaci. Poznala jsem, co je to skutečná vděčnost. Za to, co mám. Za to, že můžeme milovat. Proč této schopnosti nevyužíváme více? Ačkoliv jsem se dotkla nejhlubšího dna … Celý článek »

Přehled psychologických akcí na leden 2018
Kalendář/Události

Přehled psychologických akcí na leden 2018

  10. ledna Městská knihovna: Děti současnosti přednáška o specificky nadaných dětí a správnému přístupu k nim přednáší Věra Klucká od 17:00 do 18:30 v Malém Sálu v Ústřední knihovně vstupné 40 Kč více informací na https://www.mlp.cz/cz/akce/e21646-deti-soucasnosti/ Maitrea: Radost a uvolnění – z cyklu Prohoubení intimity ve vztahu seminář nabízející ukázku propojení radosti a smíchu se sexualitou … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XVI. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XVI. část

Každý z nás potřebuje být někdy zranitelný Již delší dobu si lámu hlavu nad tím, proč je pro nás tak těžké přiznat, že na něco nestačíme, potřebujeme pauzu nebo že něco nezvládneme. Je to nejspíš trend být jakési perpetuum mobile, které bez zastavení stále funguje na maximum a stále podává perfektní výkony. Tímto přesvědčením však ignorujeme … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: X. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: X. část

Zdání klame Je velice jednoduché oklamat okolí, a jak jsem již zmínila, tak také samu sebe. Již od úplných počátků mého onemocnění se setkávám s reakcemi typu: „Ty jsi pořád tak pozitivní!“, „Jak to děláš, že jsi tak optimistická?“, „Je skvělé, že se tak snažíš, určitě to překonáš!“, „Vidím, že se CHCEŠ vyléčit.“ Realita je … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část

Síla vnitřního kritika Odmalička jsem tak trochu extremista. Myslela jsem si, že věci jsou pouze dobré a špatné. Já jsem tedy buď perfektní, nebo naopak úplně k ničemu. Mezi těmito dvěma extrémy pro mě nic neexistovalo. Neuvědomovala jsem si, že na světě jsou i jiné barvy. Když se díváte na svět takto černobíle, pak není divu, že se dostane do deprese. Na základní … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část

Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, že jsem taky statečný, hodný lásky a toho, abych někam patřil.“ V dětství jsem často mívala pocit, že nikam nepatřím, že jsem jiná než ostatní. Cítila … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: V. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: V. část

Altruismus nebo sebedestrukce? „Chtěla být hubená jako modelka.“ – Věta, kterou slýchám velmi často. Jedná se o jeden velký rozšířený omyl, a proto jsem se rozhodla tomuto tématu věnovat celý článek. Je velký rozdíl mezi snahou být štíhlá a mezi snahou být hubenější a hubenější, abych nakonec zemřela. Jedná se o pomalý způsob sebevraždy. Velmi … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část

Bludy aneb proč lžeme sami sobě? Jedna žena, které mě provází na mé cestě nemocí mi kdysi řekla, že anorexie je „bludná nemoc“. Toto označení je velice přesné. Nemocný si totiž v hlavě vytváří vlastní „pravdy“, kterým věří. Odmítá jakékoliv fyzikální danosti a žije ve svém světě, kde platí jeho anorektická pravidla. Odmítá se přizpůsobit společnosti. … Celý článek »