Deprese, panické ataky, PPP: XIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XIII. část

Umění přijmout za sebe zodpovědnost Přijetí odpovědnosti za své činy a chování může být velké břímě, které nás tíží a omezuje. Když se na to podíváme z druhé strany, odpovědnost za sebe samé nám dává rozhled a možnost ovlivnit dění kolem sebe. Mohu tedy s něčím něco udělat a nejsem pouze ve vleku okolností. Úplně stejně to … Celý článek »

Sexuální edukace: III. část
Seriály

Sexuální edukace: III. část

Reakce na změny v pubertě Fyzické změny vedou k dospělejšímu vzhledu. Na základě těchto změn se osoby v okolí dospívajícího k němu začínají chovat jako k dospělému a ne jako k dítěti, což způsobí silný psychologický dopad na dívku či chlapce. U dívek se fyzické změny projevují zvýšením tělesného tuku a rozšířením boků, čímž je … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část

Strach Nejsilnější emocí je pro mě jednoznačně strach. Strach ve všech podobách. Od obyčejných obav přes úzkost až k panické atace. Mám strach z neúspěchu, ale také z úspěchu. Mám strach z chaosu i řádu. Mám strach z nemoci i uzdravení. Mám strach ze života i ze smrti. Mám strach z únavy i odpočinku, ale nikdy jsem před nikým neřekla: … Celý článek »

Sexuální edukace: II. část
Seriály

Sexuální edukace: II. část

Role genderových rozdílů v sexuální edukaci Existují rozpoznatelné rozdíly v kategoriích o sexuálních otázkách, o kterých rodiče s adolescenty mluví. Matky mluví s dospívajícími dívkami více o jejich těle; o menstruaci a „normálním“ sexuálním vývoji a o pubertě (Diiorio, Kelley, & Hockenberry-Eaton, 1999). Matky nabízejí dívkám málo explicitních informací o pohlavním styku a slasti, ačkoli … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: X. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: X. část

Zdání klame Je velice jednoduché oklamat okolí, a jak jsem již zmínila, tak také samu sebe. Již od úplných počátků mého onemocnění se setkávám s reakcemi typu: „Ty jsi pořád tak pozitivní!“, „Jak to děláš, že jsi tak optimistická?“, „Je skvělé, že se tak snažíš, určitě to překonáš!“, „Vidím, že se CHCEŠ vyléčit.“ Realita je … Celý článek »

Sexuální edukace: I. část
Seriály

Sexuální edukace: I. část

Úvod O aktuálnosti tématu mezi „laiky“ mě přesvědčila polemika, která proběhla začátkem nového roku na sociálních sítích. Režisér Vít Klusák upozornil na genderovou nevyváženost básně Maminka od Jiřího Žáčka, jeho příspěvek sdílely desítky lidí. Řada z nich byla textem básně pohoršena. Po jejím přečtení je totiž zřejmé, že pracuje s genderovými stereotypy. Ženy automaticky staví do … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část

Síla vnitřního kritika Odmalička jsem tak trochu extremista. Myslela jsem si, že věci jsou pouze dobré a špatné. Já jsem tedy buď perfektní, nebo naopak úplně k ničemu. Mezi těmito dvěma extrémy pro mě nic neexistovalo. Neuvědomovala jsem si, že na světě jsou i jiné barvy. Když se díváte na svět takto černobíle, pak není divu, že se dostane do deprese. Na základní … Celý článek »

Zkušenost s mentální anorexií: XVIII. část
Seriály

Zkušenost s mentální anorexií: XVIII. část

Něco končí, něco začíná Milá hlavo, posledních šest let, jsme nebyly moc velké kamarádky. Stále jsi mi něco vyčítala, zakazovala a pěkně mi znepříjemnila život. Nakazila jsi mé oči, které pak neviděly skutečný svět. Nikoho jsem nechtěla, ani samu sebe. V zrcadle jsem se zvětšovala. Na koupání radši nemyslet. Nedokázala jsem se na sebe podívat … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část

Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, že jsem taky statečný, hodný lásky a toho, abych někam patřil.“ V dětství jsem často mívala pocit, že nikam nepatřím, že jsem jiná než ostatní. Cítila … Celý článek »