Deprese, panické ataky, PPP: XIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XIII. část

Umění přijmout za sebe zodpovědnost Přijetí odpovědnosti za své činy a chování může být velké břímě, které nás tíží a omezuje. Když se na to podíváme z druhé strany, odpovědnost za sebe samé nám dává rozhled a možnost ovlivnit dění kolem sebe. Mohu tedy s něčím něco udělat a nejsem pouze ve vleku okolností. Úplně stejně to … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: XI. část

Strach Nejsilnější emocí je pro mě jednoznačně strach. Strach ve všech podobách. Od obyčejných obav přes úzkost až k panické atace. Mám strach z neúspěchu, ale také z úspěchu. Mám strach z chaosu i řádu. Mám strach z nemoci i uzdravení. Mám strach ze života i ze smrti. Mám strach z únavy i odpočinku, ale nikdy jsem před nikým neřekla: … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: X. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: X. část

Zdání klame Je velice jednoduché oklamat okolí, a jak jsem již zmínila, tak také samu sebe. Již od úplných počátků mého onemocnění se setkávám s reakcemi typu: „Ty jsi pořád tak pozitivní!“, „Jak to děláš, že jsi tak optimistická?“, „Je skvělé, že se tak snažíš, určitě to překonáš!“, „Vidím, že se CHCEŠ vyléčit.“ Realita je … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VIII. část

Síla vnitřního kritika Odmalička jsem tak trochu extremista. Myslela jsem si, že věci jsou pouze dobré a špatné. Já jsem tedy buď perfektní, nebo naopak úplně k ničemu. Mezi těmito dvěma extrémy pro mě nic neexistovalo. Neuvědomovala jsem si, že na světě jsou i jiné barvy. Když se díváte na svět takto černobíle, pak není divu, že se dostane do deprese. Na základní … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VII. část

Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, že jsem taky statečný, hodný lásky a toho, abych někam patřil.“ V dětství jsem často mívala pocit, že nikam nepatřím, že jsem jiná než ostatní. Cítila … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: VI. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: VI. část

Umění komunikace         Opravdu velkou a komplikovanou kapitolou je soužití s nemocným člověkem. Na jedné straně jsou ti, kteří vás zásobují optimistickými frázemi – „To zvládneš, jsi bojovnice!“, „Bojuj, to bude dobré.“, „Přeci chceš žít a být zdravá.“  Sama za sebe mám pocit, že už nezvládnu ani jednu optimistickou frázi. Po pěti letech s anorexií už opravdu … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: V. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: V. část

Altruismus nebo sebedestrukce? „Chtěla být hubená jako modelka.“ – Věta, kterou slýchám velmi často. Jedná se o jeden velký rozšířený omyl, a proto jsem se rozhodla tomuto tématu věnovat celý článek. Je velký rozdíl mezi snahou být štíhlá a mezi snahou být hubenější a hubenější, abych nakonec zemřela. Jedná se o pomalý způsob sebevraždy. Velmi … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: IV. část

Bludy aneb proč lžeme sami sobě? Jedna žena, které mě provází na mé cestě nemocí mi kdysi řekla, že anorexie je „bludná nemoc“. Toto označení je velice přesné. Nemocný si totiž v hlavě vytváří vlastní „pravdy“, kterým věří. Odmítá jakékoliv fyzikální danosti a žije ve svém světě, kde platí jeho anorektická pravidla. Odmítá se přizpůsobit společnosti. … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: III. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: III. část

Nechat si pomoci Často si říkám, že potřebuji pomoc – realita je však někde úplně jinde. Někomu to může znít nesmyslně, ale mám strach, že pokud se vyléčím, tak začnu nekontrolovatelně jíst a budu přibírat do nekonečna. Ačkoliv vím, jak moc mě anorexie ničí, tak se jí nedokážu vzdát, protože mi je v jistých ohledech … Celý článek »

Deprese, panické ataky, PPP: II. část
Seriály

Deprese, panické ataky, PPP: II. část

Nikdy nekončící dilema Ne nadarmo se říká, že poruchy příjmu potravy vám ovládají celý život. Lidé si představují anorexii jako touhu po štíhlé postavě – ve skutečnosti je za tím mnohem více. Každé ráno se budím s pocitem, že celý den strávím posloucháním dvou hlasů v mé hlavě – jedním z nich jsem já a druhým je anorexie … Celý článek »