Publikace Psychologie vítězství od sportovního psychologa Václava Petráše slibuje být efektivním nástrojem pro všechny, kteří na sobě chtějí pracovat a posílit svou psychiku. Nečekejte od ní hutný, vědecký text, spíš … Celý článek »
Štítek: motivace
Vedle nul je jednička velké číslo: Matematické triky pro každý den
O tom, že matematika není příliš oblíbeným předmětem, svědčí stav studentů na vysoké škole, kteří se ji věnují. Dalším určujícím indikátorem by mohla být rovněž úspěšnost při skládání maturitní zkoušky. … Celý článek »
Úvod do minimalismu aneb Zbavte se zbytečností
Když jsem si vybírala tuto knihu k přečtení, čekala jsem od ní víceméně stručný úvod do minimalismu, protože se o tento životní styl v poslední době zajímám, ale spíš jen tak po … Celý článek »
Zdravé emoce pěstujme a hýčkejme, Karel Nešpor ukazuje jak na to prakticky a jednoduše
Nová kniha psychiatra Karla Nešpora Jde to i s úsměvem nabízí povídání ke zlepšení nálady, praktické rady ke zkoušení zdravých emocí a spoustu podnětů k zamyšlení, které nám mohou pomoci zvládat dnešní … Celý článek »
Susan Albers: Jak se uklidnit bez jídla
Kniha přináší praktické tipy a techniky, které mohou pomoci člověku ke zklidnění těla i mysli, a tak i při boji s návykem zajídání negativních pocitů a hledání uspokojení či uklidnění v jídle. … Celý článek »
Marian Jelínek a Kamila Jetmarová: Neztraťte motivaci v době blahobytu
Jak již název vypovídá, nová kniha Neztraťte motivaci v době blahobytu od autorů Mariana Jelínka a Kamily Jetmarové se soustředí na nutnost výstupu z komfortní zóny v dnešní době – … Celý článek »
Anselm Grün: Proměň se!
„Proměna mi říká, že smím být, a to se vším, co ke mně patří. Přijímám se takový, jaký jsem a jakým jsem se stal. Zároveň si však uvědomuji i to, … Celý článek »
Karel Nešpor: Jak být milejší
Kniha Jak být milejší doktora Nešpora slibuje čtenáři praktický a jednoduchý přehled toho, čemu autor říká „zdravé emoce“. Sympatické je, že se nesnaží popírat důležitost záporných emocí – letmo zmiňuje, … Celý článek »
Kde zakusit kousek zeleně? V Praze rozhodně ano!
Čím víc se blíží oficiální konec semestru, nás studenty to dělí do dvou skupin. První skupina už hrdě prohlašuje, že všechny svoje povinnosti a starosti mají za sebou a dávají … Celý článek »
Harold S. Kushner: Aby měl život smysl
Spisovatel a rabín Harold S. Kushner přináší čtenářům skrze řádky své knihy podnětné myšlenky směřující k otázce, kterou si klade každý z nás – jak dojít k naplnění našeho života, jak dát … Celý článek »
Deprese, panické ataky, PPP: VII. část
Jídlo není problém „Bez ohledu na to, co dneska zvládnu, nebo nezvládnu, jsem dostatečně dobrý. Ano, jsem nedokonalý a zranitelný a někdy mám strach, ale to nic nemění na skutečnosti, … Celý článek »
Lenochova cesta k úspěchu
Myslím, že Lenochova cesta k úspěchu je to přesně to pravé pro spoustu z nás. Malá, přehledná, čtivá a inspirující. A pro ty jako já, pro které není biflování a … Celý článek »